የአናስታሚድ ትርጉም

አናንዳማዊ (AEA) ከ polyunsaturated Omega-6 ቅባት አሲድ (arachidonic acid) በመባል የሚታወቅ ወሳኝ የነርቭ አስተላላፊ ነው ፡፡

 

1. የአናስታሚድ አጠቃላይ እይታ

የመኢአድ ግኝት ለ THC ግኝት ተቀባዮች የሚመለሱበትን መንገድ ይደግፋል ፡፡ THC (tetrahydrocannabinol), በካናቢስ ሳቲቫ (ማሪዋና) ውስጥ ዋነኛው የስነልቦና እንቅስቃሴ አካል ነው ፡፡

የ “ቴትሮዚዛንኖባኖል” ተቀባዮች በመጀመሪያ በመጀመሪያዎቹ አይጦች ውስጥ እና በኋላም በሰዎች ውስጥ ተገኝተዋል ፡፡ ተመራማሪዎቹ አንጎል ውስጥ የ THC ተቀባዮች በማግኘታቸው ተገረሙ ምክንያቱም እኛ ይህንን ንጥረ ነገር በተፈጥሮ ስላልፈጠርን ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት AEA ን እስኪያገኙ ድረስ እና ከእነዚህ ተቀባዮች ጋር የሚያያዝ መሆኑን እስኪያረጋግጡ ድረስ በአዕምሯችን ውስጥ የ ‹THC ተቀባዮች› ለምን እንደነበሩ ምስጢር ሆኖ ቆይቷል ፡፡

በፍጥነት ወደፊት ፣ ዛሬ ፣ የአናዳሚድ ማሟሟ ስሜት ስሜትን ሚዛን ለመጠበቅ ፣ የእውቀት ስሜትን ለማሻሻል እና ለአጠቃላይ ደስታ በገበያው ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ማሟያዎች አንዱ ነው።

 

2. አናንድአይድድ (ኤኢኢ) ምንድነው?

"አናናሚሚድ" የሚለው ቃል የተወሰደው ከሳንስክሪት "አናና" ነው, እሱም ደስታን እና ደስታን ያመለክታል. እሱ በሰፊው የሚታወቀው የአንጎል ኬሚካል ነው “ሞለኪውል ሞለኪውል”ምክንያቱም የደስታ ስሜትን ለማነቃቃት ሚና አለው። እንደተጠቀሰው ፣ በሰውነት እና በአንጎል ውስጥ ካናቢኖይድ ተቀባይዎችን የሚያስተሳስሩ በጣም አስፈላጊ የነርቭ አስተላላፊዎች የአእምሮ ጤንነት እና የደስታ ስሜት ያመጣል ፡፡

በተጨማሪም አናንድአሚድ የአእምሮ ደህንነትዎን እና አጠቃላይ ጤናዎን በሌሎች በርካታ መንገዶች ይነካል ፡፡ በካናቢስ ውስጥ ዋነኛው የስነ-ልቦና ውህደት እንደ አንጎላችን ውስጥ ላሉ ተመሳሳይ ተቀባዮች በማያያዝ ይሠራል ፡፡ ሆኖም ካናቢስን ሳይጠቀሙ በሰውነትዎ ውስጥ አኒኖአይድ የተባለውን ንጥረ ነገር ለማሳደግ ብዙ መንገዶች አሉ።

አናንድአሚድ (ኤኤአአ) -01

3.  አናንድአሚድ አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

የአናዳይድide ከ CB2 እና ከ CB1 ተቀባዮች ጋር የመተባበር ችሎታ እንደ የመራባት ፣ የምግብ ፍላጎት ማነቃቃትን ፣ የህመም ስሜትን መቆጣጠር እና የስሜት መለዋወጥ ያሉ የፊዚዮሎጂ አሠራሮችን በተከታታይ ሊጎዳ ይችላል ፡፡

የ AEA ን ማነሳሳት እና ማያያዝ ለእርስዎ ቢቢ 1 እና ቢቢ .2 ተቀባዮች የቤት ውስጥ በሽታን ለመቋቋም እና ለማቆየት ከሰውነትዎ የማያቋርጥ ትግል የሚመጡ ናቸው ፡፡ የእርስዎ ሥርዓቶች ፣ የአካል ክፍሎች እና ህዋሳት ከክብ ሚዛን አከባቢዎቻቸው መራቅ ሲጀምሩ endocannabinoid ስርዓትዎ ምቹ ይሆናል ፡፡ ከፍተኛ የሞባይል አፈፃፀም (ሆሚስታሲስ) እንዲኖር ሰውነትዎ ራሱን ሚዛን ለመጠበቅ ይፈልጋል ፡፡

ኤኢኢ ለዚህ የቤት ውስጥ ሕክምና አስተዋፅ may ማበርከት የሚችልበት አንዱ መንገድ ከ CB1 እና ከ CB2 ተቀባዮች ጋር በመተባበር እና በአንጎል ውስጥ የነርቭ ሴሎችን እድገት በመደገፍ ነው ፡፡ በአንጎል ውስጥ የነርቭ ሴሎች እድገት (ኒውሮጅኔሲስሲስ) ትምህርት እና ማህደረ ትውስታን በተመለከተ የሰውነትን ትክክለኛ አሠራር እንዲሠራ ስለሚያበረታታ ወሳኝ ነው ፡፡

 

4.አናንድአሚድ እንዴት ይሠራል?

የእኛ ኢሲኤስ ኢንዛይሞችን ፣ ኢንዶካናቢኖይዶችን እና ተቀባዮችን የሚያካትቱ 3 ወሳኝ አካላትን ያካትታል ፡፡ ኢንዶካናናቢኖይዶች በመባል የሚታወቁት ኢንዶኔጂን ካኖቢኖይዶች በሰውነታችን የተሠሩ ሞለኪውሎች ናቸው ፡፡ እነሱ ከካናቢኖይዶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ ግን እነሱ የሚመረቱት በሰውነታችን ነው።

የሳይንስ ሊቃውንት እስካሁን ድረስ አናንዲይድ (ኤኤአአ) እና 2-አራኪድኖኖልግሎል (2-AG) ን የሚያካትቱ ሁለት ወሳኝ endocannabinoids ለይተዋል። የ 2-AG እና anandamide ተግባሮች የውስጥ ስርዓቶች በጥሩ ሁኔታ እንዲሰሩ ለማድረግ ነው ፡፡

Endocannabinoid ተቀባዮች በሰውነታችን ሁሉ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ Endocannabinoids እነዚህን ለማሳወቅ እነዚህን ተቀባዮች ያገና bindቸዋል ECS እርምጃ መውሰድ አለበት።

የ CB1 ተቀባዮች (ሁል ጊዜ በ CNS ውስጥ የሚገኙ) እና የ CB2 ተቀባዮች (ሁልጊዜ በሰውነታችን የነርቭ ስርዓት በተለይም በልዩ የሰውነት በሽታ ተከላካይ ሕዋሳት ውስጥ የሚገኙ) ሁለት ዋና endocannabinoid ተቀባዮች አሉ።

Endocannabinoids ከ CB1 ወይም ከ CB2 ተቀባዩ ጋር ማያያዝ ይችላል ፡፡ የዚህ የማጣበሪያ ሂደት ውጤት ተቀባይ ተቀባይ endocannabinoid በየትኛው ተቀባይ እና በሚጠበቀው ላይ እንደሚገኝ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ለምሳሌ ፣ ህመምን ለመዋጋት endocannabinoids በአከርካሪ ነርቭዎ ውስጥ ከ CB1 ተቀባዮች ጋር ሊጣበቅ ይችላል ፡፡ ሌሎች የሰውነት ማከሚያዎች (ኢንፌክሽኖች) እብጠት እንዳለብዎ ለማሳወቅ ሌሎች የበሽታ መከላከያ ወኪሎች በሽታ ተከላካይ ሕዋሳት ውስጥ የ CB2 ተቀባይ ያነጣጠሩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ Endocannabinoids ሥራቸውን ከሠሩ በኋላ ኢንዛይሞች ይፈርሳሉ ፡፡ ሁለት-ኢንዛይሞች ሁለት-ኢንዛይሞች አሉን-ይህ 2-AG ን የሚሰብር አናandamide እና monoacylglycerol acid lipase ን ለማፍረስ ሃላፊነት ያለው ስብ አሲድ አማይድ ሃይድሮክሳይድን ያካተተ ነው።

 

5.አናንድአይድ ለማን ጥቅም ላይ ይውላል?

ከዚህ በታች የተወያዩዋቸው በጣም ታዋቂዎች ናቸው anandamide ይጠቀማል;

 

i.Anandamide የአእምሮ ጤናን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል

አናናስide bliss ሞለኪውል የሰዎችን የአእምሮ ጤና ለማሻሻል ይሠራል። በአውሮፓ ኒውሮፊስኪሞማቶሎጂ ጆርናል መጽሔት በተመዘገበው ጥናት መሠረት የአናናሚድ ማሟያ የስኳር በሽታ የያዙትን የወንዶች አይጦች በፍጥነት በተሳካ ሁኔታ ቀንሰዋል ፡፡ አይጦዎቹ ኤኤአይኤን ያገደው ንጣፍ በመጠቀም ሲታከሙ አዎንታዊ ተፅኖዎቹ ተለወጡ ፡፡

በትርጉም ሳይካትሪሪ ጆርናል ውስጥ ሌላ የ 2014 ጥናት በ AEA ከሰውነት ውስጥ መበላሸት መከላከል ጭንቀትን የሚጨምር ጭንቀት እና አይጦች ውስጥ የተሻሻለ ስሜት መቀነስ አሳይቷል ፡፡ በጥናቱ ወቅት አይጦች ለዝቅተኛ ፍተሻ የተጋለጡ እና ለእግር ተጋልጠው ነበር ፡፡ ዝቅተኛ የመኢአድ ደረጃዎች ከፍርሃትና ምላሽ ፣ ውጥረት እና ጭንቀት ጋር አሉታዊ በሆነ መልኩ ተዛመደዋል ፡፡ በአዕምሮ ጤንነት ውስጥ አናንድአሚድ ጥቅም ላይ የሚውለው ጭንቀትን እና ጭንቀትን ከማስታገስና እስከ ፍርሃቱ የተሻለ ምላሽ ሊሆን ይችላል ፡፡

 

ii.AEA የህመም ስሜትን ከማከም ጋር በተያያዘ በጣም ጠቃሚ ነው

በሰውነት ውስጥ ህመም ማስታገስ ዋነኛው የአናዳዳይድ አጠቃቀም አንዱ ነው። እ.ኤ.አ. በ 2013 የታተመ አንድ ጥናት ይህ ንጥረ ነገር በብዙ ሰርጦች አማካይነት እብጠት እና ህመምን ያስተካክላል ፡፡ እነዚህ ሰርጦች የ TRPV1 እና የ CB1 ካናቢኖይም ተቀባዮች ናቸው ፡፡ የ TRPVI ተቀባይ አካል በሁለቱም ህመምና ሙቀት ስሜት እንዲሰማው ይረዳል ፡፡

ሌላ ጥናት እንዳመለከተው የአናዳሚድ መቋረጥን የሚከላከሉ መድሃኒቶች ለወደፊቱ የህመም ማስታገሻ አጠቃቀም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ የካናቢስ ንጥረነገሮች የ AEA ን ማበላሸት መከልከላቸው አያስደንቅም ፡፡

አናንድአሚድ (ኤኤአአ) -02

iii. ድህረ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እፎይታ

የካናቢስ ከፍተኛ እና “ሯጭ ከፍ ያለ” ምናልባት በጣም የተለያዩ ላይሆኑ ይችላሉ። ምንም እንኳን አንቶፊንቶች ረዘም ላለ ጊዜ እንደ ወንጀለኛ ተደርገው ቢቆጠሩም ፣ እ.ኤ.አ. በ 2015 አንዳንድ ብልህ የጀርመን ተመራማሪዎች እንደገለፁት ፣ endorphins ወደ አንጎል ማለፍ የማይችሉ በጣም ትልቅ ናቸው ፡፡ አናንዳአሚድ በምትኩ ለስራው እንደ ሞለኪውል ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡

በ ‹PNAS› የታተመ አንድ ጥናት ካናቢኖይድ ተቀባዮች ወደ ሯጭ ከፍተኛ ዋና ገጽታዎች ሲመጡ በጣም ወሳኝ ናቸው የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል ፡፡ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ አናንዳሚድ በደም ውስጥ ይጨምራል ፡፡ ከዚያ ሞለኪውል በደም አንጎል አጥር በኩል ማለፍ ይጀምራል። በተጨማሪም ሞለኪውል ስሜትን እንደሚያሻሽል እና ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ህመምን እንደሚቀንስ ይታሰባል ፡፡

 

iv.C. ረሃብ ስሜትን መቆጣጠር

ሌላ anandamide ተግባር የምግብ ፍላጎት ደንብ ነው። አናቶአይድ ለህፃናት በእናቶቻቸው በኩል በጡት ማጥባት ይተላለፋል ፡፡ በእንስሳት ላይ በተደረገው ጥናት መሠረት የሳይንስ ሊቃውንት አራስአሚድ መኖሩ ለአራስ ሕፃናት ጡት ማጥባትን ያበረታታል የሚል ግምት አላቸው ፡፡

ተጨማሪ ጥናት እንደወሰዱት ያሉ ዘሮች ጠቁመዋል አማካይ መጠን የአናናሚድ መጠን የበለጠ በልቷል። ተመራማሪዎቹ የአናናሚድ አስገዳጅ ቦታዎችን ሲዘጉ አይጦችም አነስተኛ ምግብ ነበራቸው ፡፡ ቀድሞውኑ ፣ ሬሞናባንት ከሚመገበው አመጋገብ ጋር የተዛመደ መድሃኒት በካናቢኖይድ ተቀባዮች መዘጋት አማካይነት ክብደትን ለመከላከል ሞክሯል ፡፡

 

6. የአናንድአይድ ጥቅሞች

አናናሚድ ከተገኘበት ጊዜ አንስቶ የተለያዩ ምርምርዎች አስደሳች የአናዳሚድ ጥቅሞችን አጉልተዋል ፡፡ ከፍ ያለ የአናናሚድ መጠን ፍርሃትን ለመቀነስ እና የስሜት ማጎልበት አስተዋፅዖ ነው። በተጨማሪም ፣ አንድ ጥናት በ 2009 ተካሂዷል ይህ ጥናት እንዳመለከተው አናንድማይድ ከፍተኛ ደረጃዎች ለኦቭዩሽን አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ይህ ጥናት ከፍ ወዳለ አናናሚድ ወደ መደምደሚያ ደርሷል ደረጃዎች በእንቁላል ወቅት እንቁላል ለተሳካ እርግዝና አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ጠንከር ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባደረጉ ሰዎች ደም ውስጥ ከፍተኛ የደም ማነስ መጠን ደረጃዎች ተገኝተዋል። ይህ ለ ‹euphoric ከፍተኛ› ጽንሰ-ሀሳብ እውቅና ይሰጣል ፡፡ ይህ ጽንሰ-ሀሳብ የተራዘመ እና ጠንካራ የአካል እንቅስቃሴን ያመጣል።

በጥቁር ትሪፍሎች ውስጥ አናናሚድ መገኘቱም በጣም ያልተለመደ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የጭነት ትራፊክ ፍጆታዎች ባዮሎጂያዊ ተጽዕኖዎች በኢ.ሲ.ኤስ. ላይ ለምን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ላይ እርግጠኛ አይደለም ፡፡ ከዚህ በታች ብዙ የአናዳሚድ ጥቅሞችን እዚህ ተነጋግረናል-

 

(1) ሆሚዮሲስስ

የአናዳሚድ ብሉ ሞለኪውል ለ CB1 እና ለ CB2 ተቀባዮች በማያያዝ የሆኖአሲስን በሽታ ይይዛል። በተጨማሪም የነርቭ ሴሎች የነርቭ ሴሎችን እድገትን በመደገፍ ይህንን ተግባር ያስገኛል ፡፡ ማህደረ ትውስታን እና ትምህርትን በተመለከተ ሰውነታችንን በትክክል መሥራት እንዲሠራ ስለሚያደርግ ኒዩጀኔሲስ በጣም አስፈላጊ ሂደት ነው።

አናንድአሚድ (ኤኤአአ) -03

(2)የካንሰር ሴሎችን እድገትን መከላከል እና ዝግ ማድረግ

የአናናሚድ የካንሰር ሕዋሳትን ስርጭት ለመግታት እና ለማቀዝቀዝ በሳይኮሮፒክ ውጤቶች አማካይነት ሲከናወን ታይቷል ፡፡ በተለይም በጡት ካንሰር ህመምተኞች ላይ የካንሰር ሕዋሳትን እድገትን ይቀንሰዋል ፡፡ የተለመዱ መድኃኒቶች ከሚያደርጉት ጋር የሚመሳሰል ከፍተኛ ተጽዕኖ የማያሳድር መሆኑም ጠቃሚ ነው ፡፡

 

(3)የስሜቱ ደንብ

አናናዳሚድ ለስሜቱ እና ከእውቀት (ኮግኒቲቭ) ጠቀሜታዎች ባሻገር የኑሮ ጥራት የተለያዩ ማሻሻያዎችን ያሳያል ፡፡ ምርምር እንደሚያሳየው አናናሚድ ዱቄት ሰዎችን ይረዳል መጥፎ ስሜት ሲሰማቸው ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል.

በተፈጥሮም ቢሆን ፣ የጭካኔ ስሜቶች መቀነስ የህይወትን ጥራት ያሻሽላሉ ፡፡ የአኖአድሚድ ብሉ ሞለኪውል እንዲሁ ወደ cocnition በሚመጣበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። አንድ ሰው በአእምሮ ደካማ በሆነበት ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ የግንዛቤ (ፕሮግረቲቭ) ውጤትን ማስጠበቅ አይቻልም ማለት አይቻልም ፡፡ አወንታዊ እና ከፍ ያለ ስሜት የላቀ የአእምሮ አፈፃፀምን ያስገኛል።

 

(4)የአንጎል የነርቭ ሴሎችን እድገት ያበረታታል

አናንድአንዲድ ከኒውሮጅኔሲስስ በተለይም በአረጋውያን ውስጥ የሚከሰት በጣም ኃይለኛ ኬሚካል ሊሆን ይችላል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት neurogenesis ማለትም የአእምሮ የአንጎል አዲስ ሕዋሳት እድገት እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ በወጣቶች እና ወጣቶች ላይ የተከናወነ ነው የሚል እምነት ነበራቸው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ ኒውሮጄኔሲስ እስከ አዋቂነትም ድረስ እንደሚቀጥል በጣም ግልፅ ነው ፡፡ በተጨማሪም በተሻለ ባሳደግነው መጠን በነርቭ-ነክ ችግሮች ለምሳሌ በአእምሮ ማነስ እና በማስታወስ ጉዳዮች ላይ የምናገኛቸው አደጋዎች ዝቅተኛ መሆናቸው ይታወቃል ፡፡ የአንጎል ነርቭ ሴሎችን እድገት ለማሳደግ የአናናሚድ ውጤቶች በእርጅና ዕድሜም እንኳን ሊሰማቸው ይችላል ፡፡

 

(5)የአናስታሚድ ማሟያ የወሲብ ፍላጎትን ይቆጣጠራል

በጣም አናሳአይዲይድ መጠን በጣም ዝቅተኛ የአናሳአይድ መጠን እንኳን ቢሆን የጾታዊ ፍላጎቶችን ማሻሻል anandamide ጥቅሞች። በተቃራኒው ፣ አንድ ሰው የአናሳሚድን ከፍተኛ መጠን በሚወስድበት ጊዜ የወሲብ ፍላጎቶች ዝቅ ይላሉ ፡፡

በጾታዊ ግንኙነት ውስጥ የአናስታዲድ ሚና ስሜትዎን ለማሻሻል ባለው ችሎታ ይደገፋል። እንዲሁም የወሲብ ፍላጎትዎን ከፍ የሚያደርግ ጭንቀትን ያስወግዳል።

አናንድአሚድ (ኤኤአአ) -04

(6)አናናስide ዱቄት እንደ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒት ሆኖ ይሠራል

የአናስታሚድ አጠቃቀሞች ከደስታ ስሜት ጋር ለተዛመዱ ብቻ የተገደቡ አይደሉም ፡፡ አናንድአይድድ (ኤኢአአ) እንዲሁ ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ይህንን የከበረ ተግባር ለማሳካት አናንድአሚድ ከሴሮቶኒን ጋር ይሠራል ፡፡ ይህ ለካንሰር በሽተኞች በኬሞቴራፒ ወቅት እንደ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች እንዲጠቀሙ ያደርጋቸዋል ፡፡

 

(7)እብጠት እና እብጠትን ይከላከላል

ሌሎች ጉልህ የአandandide ጥቅሞች የሕዋስ እብጠት እና እብጠትን መከላከልን ያካትታሉ። የራስ-ነቀርሳ እና እብጠት በሽታዎችን መልሶ ለማቀላጠፍም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

 

(8)የመራባት እድገትን ማበረታታት

አናዳአይድ እና የ CB1 ተቀባዮች በማትፈል እና በእንቁላል ውስጥ እንቁላል ውስጥ ወሳኝ ሚና አላቸው ፡፡ የተሳካ የእንቁላል እድገትን ከአናዳሚድ ከፍተኛ ደረጃዎች ጋር አብሮ የሚሄድ አንድ ጥናት ተረዳ ፡፡ ሆኖም ፣ እንዲተከል ፣ የአናንዳዳይድ ደረጃዎች በዝቅተኛ መሆን አለባቸው።

 

(9)የአናስታሚድ ማህደረ ትውስታ መሻሻል

ማህደረ ትውስታ ለፈጠራ ቁልፍ አካል ነው። የአናስታሚድ ማህደረ ትውስታ ማሻሻያዎች አዳዲስ ሀሳቦችን በመፍጠር ረገድ ጠቃሚ መረጃዎችን በተሻለ ለመሰብሰብ ይረዳል ፡፡ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው በሥራቸው የማስታወስ ችሎታ ጉድለት ያላቸው አይጦች እነዚህን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እርምጃዎች በአናዳሚድ ማሟያ ብቻ አሻሽለውታል ፡፡

አandamide ከሥራ ማህደረ ትውስታ እና ከተለያዩ አሠራሮች ጋር መስተጋብር እንደሚፈጥር ከዚህ መረጃ በጣም ግልፅ ነው ፡፡ ለውጡ በሳይንሳዊ መልኩ ተረጋግ butል ግን ለጤነኛ አዋቂዎች መጠነ ሰፊነት እስካሁን አልታወቀም።

 

7. አኒዛሚድን የያዙ ምግቦች

ዕለታዊ የአናዳዳይድ መጠንዎን በተፈጥሮ የሚጨምሩ ጥቂት ዓይነቶች አሉ ፡፡ ከዚህ በታች የተወሰነ አኒዳሚድን ማግኘት የሚችሉበት የአመጋገብ ዝርዝር ነው ምግብ ውስጥ;

  • እንደ አናቾማide ቸኮሌት እንደ ቸኮሌት ባር ፣ የካካዎ ናባዎች እና የኮኮዋ ዱቄት
  • ጥቁር እሾህ ማለትም ቱበር melanosporum እንደ እንጉዳይ ፣
  • ረዥም በርበሬ ማለትም ፓይ longር ረዥም
  • የተለመደው ጥቁር በርበሬ ማለትም ፓይ nigር nigrum
  • ካምፕፌሮል እንደ ብላክቤሪ ፣ ወይን ፣ ራትፕሬቤሪ ፣ ፖም ፣ ፒች ያሉ ፍራፍሬዎችን ጨምሮ
  • እንደ ቡልጋሪያ ቡቃያ ፣ ብሮኮሊ ፣ ዱባ ፣ አረንጓዴ ባቄላ ፣ አረንጓዴ ፣ አረንጓዴ ሰላጣ ፣ ቲማቲም ፣ ድንች ፣ ስኳሽ ፣ ስፒናች ያሉ አትክልቶች

አናንድአሚድ (ኤኤአአ) -05

8. አናዳአሚድ በተፈጥሮችን እንዴት እንደሚጨምር?

 

(1) AEA ን በቀጥታ ያግኙ

የአናዳሚድ እጥረት የሚያጋጥምዎ ከሆነ ከላይ የተጠቀሱትን ምግቦች በመውሰድ በቀጥታ የ anandamide መጠንዎን ከፍ ማድረግ አለብዎት በ AEA ውስጥ ሀብታም.

 

(2) AEA ን በተዘዋዋሪ ያግኙ

እንዲሁም በተዘዋዋሪ የሚከተሉትን በመውሰድ የአናዳድድድድ ደረጃዎን ከፍ ማድረግ ይችላሉ-

 

CBD ዘይት

ሲ.ዲ.ዲ. ወይም ካናቢኒኖል ከካናቢስ እና ከሄም እጽዋት ሳይኮሎጂካል ያልሆነ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ተመራማሪዎቹ ሲ.ዲ.ዲ. CBD ተቀባይውን ያግዳል እና የቲ.ኤ.ሲ. የተለያዩ ተፅእኖዎች አሉት ብለው ያምናሉ ፡፡ እነሱ ኤፊድ FAAH ን በመከልከል እና የ CB1 ተቀባዮችን ከፍ በማድረግ ቀጥተኛ ያልሆነ ውጤት እንዳላቸው ይናገራሉ ፡፡

 

ፓልሚዶሌሌልሄሎይድ (ፒኤአ)

ፓልሚቶይሌትሃኖላሚድ የአናናሚድን እንቅስቃሴ ከፍ የሚያደርግ በተፈጥሮ የሚከሰት ውህድ ነው ፡፡

ፒኤች አመጋገብን ለመፍጠር ፔ fromር ከኦቾሎኒ ምግብ ፣ ከአኩሪ አተር ሌክቲን እና ከእንቁላል አስኳል ሊለይ ይችላል ፡፡

 

9.  በጣም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የአናስታሚድ ደረጃዎች የማይፈለጉ ውጤቶች ምንድናቸው?

በአይጦች ላይ የተደረገው ጥናት እንደሚያመለክተው በጣም ከፍተኛ የሆነ AEA የምግብ ፍላጎትን ሊጨምር ስለሚችል በጣም ከፍተኛ የሆነ አኒሜዲክ አሉታዊ ተፅእኖዎችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በእውነቱ ፣ አንዳንድ ሳይንቲስቶች በጣም ከፍተኛ የሆነ የአናዳሚድ ደረጃዎች ከመጠን በላይ ውፍረት ባለው እድገት ውስጥ ወሳኝ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ብለው ያምናሉ።

 

መደምደሚያ

የ anandamide ጉድለት አለብኝ ብለው ካመኑ ፣ ለማሳደግ መንገዶችን እንዲፈልጉ ይመከራል የእርስዎ anandamide ደረጃዎች። ለሽያጭ አናናሚድ በመስመር ላይ በተለያዩ የመስመር ላይ ማሟያ መደብሮች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ፈጣን አናናሚድ መግዛትን ከፈለጉ ንጹህ አናናሚድ ዱቄት ለማዘዝ ነፃነት ይሰማዎት በእኛ ድር ጣቢያ ላይ።. በ a ለሽያጭ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ንፁህ አናናስideን እናቀርባለን በጣም ተመጣጣኝ ዋጋ. ትዕዛዞችን በአሜሪካ ፣ በካናዳ ፣ በእስያ ፣ በአውሮፓ እና በሌሎች የዓለም ክፍሎች ላይ ጨምሮ ወደ ብዙ የዓለም ክፍሎች በፍጥነት ተልከናል ፡፡

 

ማጣቀሻ】

ጃግጋር SI ፣ ሰልላዩዋሪ ኤስ ፣ ሩዝ AS. የ endogenous cannabinoid anandamide ፣ ነገር ግን የ CB2 ሊግንድድ ፓልሚኖሌሌሌኖአይድድ ሳይሆን ፣ አይጥ ከሚወጣው የሽንት እጢ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የ viscero-visceral hyper-reflexia ይከላከላል። ኒውሮሲስ ሌት። 1998 ፤ 253 (2) 123–126

ዲቫን ፣ ወ. ሀኑስ ፣ ኤል; ብሬየር ፣ ኤ; Pertwee, አር.; ስቲቨንሰን ፣ ኤል. ግሪፈን ፣ ጂ; ጊብሰን ፣ ዲ; ማንዴልባም ፣ ኤ; ኤንተርገር ፣ ኤ; Mechoulam, R (18 ዲሴምበር 1992). "ከካናቢኖይድ ተቀባይ ጋር የሚገናኝ የአንጎል ንጥረ ነገር መለየት እና መዋቅር"። ሳይንስ 258 (5090) ከ 1946 እስከ 1949 ዓ.ም.

Vaughn JP ፣ Davis PL ፣ Jarboe MD ፣ Huper G, Evans AC, Wiseman RW, Berchuck A, Iglehart JD, Futreal PA, Marks J R. የሕዋስ እድገት ልዩነት. እ.ኤ.አ. 1996 ፤ 7: 711–715።

Dziadulewicz EK, et al. ናፍታሃለን -1-yl- (4-pentyloxynaphthalen-1-yl) ሜታኖን-አቅም ያለው ፣ በአፍ የሚወሰድ bioavi የሚገኝ የሰው CB1 / CB2 ባለሁለት አነቃቂ የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች እና የተከለከለ ማዕከላዊ የነርቭ ስርዓት ምላሽን። ጄ ሜድ ኬም. 2007 ፤ 50 (16) ፥ 3851–3856

ሃዋንግ ፣ ጄኒ; አዳምሰን, ክሪስታ; ቡለር ፣ ዳዊት; ጄኔሮ ፣ ዴቪድ አር. ማኩሪያኒስ ፣ አሌክሳንድሮስ; ባህር ፣ ቤን ኤ (ኤፕሪል 2010) ፡፡ በሰባክ አሲድ አሚድ ሃይድሮላይዝ ማገጃ የኢንዶካናቢኖይድ ምልክት ማሳደግ-የነርቭ መከላከያ ቴራፒዩቲካል ሞዱል ፡፡ የሕይወት ሳይንስ. 86 (15-16): 615-623.

ጃግጋር SI ፣ ሰልላዩዋሪ ኤስ ፣ ሩዝ AS. የ endogenous cannabinoid anandamide ፣ ነገር ግን የ CB2 ሊግንድድ ፓልሚኖሌሌሌኖአይድድ ሳይሆን ፣ አይጥ ከሚወጣው የሽንት እጢ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የ viscero-visceral hyper-reflexia ይከላከላል። ኒውሮሲስ ሌት። 1998 ፤ 253 (2) 123–126

 

ማውጫ