ፓልሚዮሌሌሄኖአይድድ (ፒኤአ) ምንድን ነው?

ፓልሚዮሌሌሌኖላይድ (ፒኤአ) በተፈጥሮ በሰውነታችን ውስጥ በቅባት አሲድ አሚድ ምድብ ውስጥ የሚከሰት ቅባት ነው ፡፡ ስለሆነም አንድ የማይረባ ቅባት ነው። ፒአይኤ በተፈጥሮአዊነት በእፅዋትና በእንስሳት ውስጥም ይዘጋጃል ፡፡

ዋናዎቹ ፓልሚኦሎሌሄሎይድ (ፒኤአ) የምግብ ምንጮች ወተት ፣ አኩሪ አተር ፣ የአትክልት አተር ፣ አኩሪ አተር ፣ ሥጋ ፣ እንቁላል እና ኦቾሎኒ ናቸው ፡፡

ፓልቲቶይሌትሃኖላሚድም እንዲሁ ፓልሚቶይሌትሃኖላሚን ወይም ኤን -2 ሃይድሮክሳይቲል ፓልቲማሚድ የሚታወቅ እና ህመምን እና እብጠትን በመዋጋት ረገድ ለሚጫወተው ሚና ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

 

ፓልሚዮሌሌሄኖአይድድ (ፒኤአ) እንዴት ይሠራል?

ፓልሚዮሌሌሌኖአይድድ (ፒኤኤ) እንደ ሚና ያሉ የተግባራዊ ዘዴዎችን ያሳያል ፣

  • ፒኢኤ አብዛኛውን ጊዜ የ PPAR-α ተቀባይን (ፐርኦክሲሶም ፕሮፕለሰር-አክቲቭ ተቀባይ አልፋ) ላይ ያነጣጥራል ፡፡ PPAR- α እንደ ፀረ-ብግነት ወኪል ሆኖ የሚያገለግል ተቀባይ ሲሆን እንዲሁም ስብን በማቃጠል እና ሜታቦሊዝምን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ፒኢኤ ከዚህ ተቀባዩ ጋር በሚጣበቅበት ጊዜ ወደ እብጠት ሊያመሩ የሚችሉ ብዙ ንጥረ ነገሮችን እንዲሁም ከእብጠት ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ጂኖች (ፕሮ-ብግነት ጂኖች) እንዳይለቁ ይረዳል ፡፡ ይህ ስለዚህ እብጠትን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
  • እንደ ካንቢኖይድ ተቀባዮች ያሉ የአንዳንድ ተቀባዮች እንቅስቃሴን ለማነቃቃት ፓልሚቶይሌትሃኖላም እንዲሁ በተዘዋዋሪ ይሠራል ፡፡ ፒኤኤ በተዘዋዋሪ cannabinoid ተቀባዮች(CB1 እና CB2) እንደ ኢንዛይም (FAAH -fatty acid amide hydrolase) በመሆን በካናቢኖይድ አናናሚድ ብልሽት ውስጥ ተሳትፈዋል ፡፡ ይህ ዘና ለማለት እና ህመምን የመቋቋም ሃላፊነት ባለው በሰውነታችን ውስጥ የአናናሚድ ደረጃን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡

 

የ “Palmitoylethanolamide” (PEA) ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

በሕመም ስሜቶች ምክንያት የሚመጣ ስሜትን መቀነስ ፣ እብጠትን መዋጋት ፣ ፀረ-ተባይ በሽታ እና የነርቭ መከላከያዎችን ጨምሮ በሕክምና ባህሪያቱ የሚታወቁ ሰፋ ያሉ የፓልምቶይሌትሃኖማይድ ጥቅሞች አሉ ፡፡

ከተዘረዘሩት የ palmitoylethanolamide ጥቅሞች መካከል የተወሰኑት

 

i. የአንጎል ጤናን ይደግፋል ፡፡

ፓልሚቶይሌትሃኖላሚድ በ ውስጥ የአንጎል ጤናን ማሳደግ ነርቭ እብጠትን ለመዋጋት ካለው ችሎታ ጋር የተቆራኙ እና እንዲሁም የነርቭ ሴሎችን ማስተዋወቅ በሕይወት ይተርፋሉ ፡፡ ይህ በኒውሮጅጄኔራል ዲስኦርደር እና በአንጎል ውስጥ ከሚሰቃዩ ሰዎች ጋር የበለጠ ይስተዋላል ፡፡

ለምሳሌ ያህል ፣ በአንጎል ውስጥ ህመም በተሰቃዩት 250 ሰዎች ላይ በተደረገ ጥናት ፣ ከሉቱሊን ጋር ተያይዞ የሚወጣው ፓሊሚኖላይላይአይድ ተጨማሪ ማገገም ማገገም ተችሏል ፡፡ ፒአይ የማስታወስ ችሎታን ፣ አጠቃላይ የአንጎልን ጤና እንዲሁም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለማሻሻል የተገኘ ነው ፡፡ እነዚህ ተጽዕኖዎች የ palmitoylethanolamide ዱቄት ከተጨማሪ 30 ቀናት በኋላ እና ከአንድ ወር በላይ እንደጨመሩ ታዩ።

 

ii. ከብዙ ህመም እና እብጠት እፎይታ ያድርጉ

ሳይንቲስቶች የ palmitoylethanolamide ህመም ማስታገሻ ባህሪያትን በተመለከተ በርካታ ማስረጃዎችን ይሰጣሉ ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ ፓልሚዮሌሌሌኖአይድድ ለተለያዩ የሕመም ስሜቶች እና ቁስሎች ህመም ማስታገሻ ይሰጣል ፡፡ የ palmitoylethanolamide ህመም ማስታገሻ ባህሪያትን የሚያሳዩ አንዳንድ ጥናቶች;

ከእንስሳት ጋር በተደረገ ጥናት የፓልምቶይሌትሃኖላሚድ ማሟያ ከኩርሴቲን ጋር አብሮ በመገጣጠሚያ ህመም ላይ እፎይታ ለመስጠት እንዲሁም የ cartilage ን መገጣጠሚያ ሥራን ለማሻሻል እና ከጉዳት ለመጠበቅ ተገኝቷል ፡፡

አንዳንድ የመጀመሪያ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ፒአይ በስኳር ህመምተኞች (በስኳር በሽታ ነርቭ ህመም) ውስጥ የነርቭ ሥቃይ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ከ 12 ሰዎች ጋር ባደረገው ሌላ ጥናት ፣ ከ 300 እስከ 1,200 ሳምንታት ለሚሆነው ለ 3 እና ለ 8 mg / ቀን አንድ የፔሊዮሜለላይሞአይድ መጠን መጠን ለከባድ እና የነርቭ ህመም ህመም መጠን ዝቅ ብሏል ፡፡

በ Fibromyalgia syndrome የሚሰቃዩ በ 80 ታካሚዎች ላይ በተደረገ ጥናት PEA ለበሽታው መታወክ ከሌሎች መድሃኒቶች በተጨማሪ ህመሙን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም ሌሎች በርካታ ጥናቶች የጡት ህመም ፣ የሳይቲስቲክ ህመም ፣ የጀርባ ህመም ፣ የካንሰር ህመም እፎይታን ጨምሮ palmitoylethanolamide የህመም ማስታገሻ አቅምን ያሳያሉ ፡፡

ፓልሚዶሌሌሌኖለላም

iii. የድብርት ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል

ፒአይ ለስሜቶች ተጠያቂ የሆኑ ተቀባዮች በተዘዋዋሪ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ አንዳንድ ጥናቶች palmitoylethanolamide ን ያሳያሉ የጭንቀት እፎይታ ድብርትነትን ለመዋጋት እንደ ቁልፍ ሚና ይጫወታል።

የመንፈስ ጭንቀት ላለባቸው 58 ታካሚዎች በተደረገ ጥናት የፓልምቶይሌትሃኖላሚድ በ 1200 mg / በቀን ለ 6 ሳምንታት ከተሰጠ የፀረ-ድብርት መድኃኒት (ሲታሎፕራም) የስሜት ሁኔታን እና አጠቃላይ የመንፈስ ጭንቀትን ምልክቶች በእጅጉ የሚያሻሽል ሆኖ ተገኝቷል ፡፡

 

iv. የተለመደው ጉንፋን ያስታግሳል

ፓልሚኖሌሌሌአላምአይድ የተለመዱ ጉንፋን ውሸቶችን በመዋጋት ለተለመደው ጉንፋን (የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ) ተጠያቂ የሆነውን ቫይረስን በማጥፋት ላይ ይገኛል ፡፡ በሚያስደንቅ ሁኔታ የተለመደው ጉንፋን በሰፊው የሚከሰት እና ሁሉንም ሰው በተለይም የበሽታ መከላከያ ያላቸውን ሰዎች ሁሉ ይነካል ፡፡

ከ 900 ወጣት ወታደሮች ጋር በተደረገ ጥናት እንዳሳየው በቀን ውስጥ 1200 mg palmitoylethanolamide መጠን ያለው ተሳታፊ ከጉንፋን ለመፈወስ የወሰደውን ጊዜ እንደ ራስ ምታት ፣ ትኩሳት እና የጉሮሮ ህመም ያሉ ምልክቶችን መቀነስ ቀንሷል ፡፡

 

v. የኢንፍሉዌንዛ (ብዙ) ስክለሮሲስ ምልክቶችን ዝቅ ያደርጋል

በተረጋገጠ የፓልቲሞሌሌሌኖአይድሚድ ፀረ-ብግነት ንብረቶች ፣ ፒኤች ለብዙ ስክለሮሲስ በሽታ ለማከም ጥርጥር የለውም ፡፡

ፒታኤአ በበሽታ በተለከፉ በርካታ ስክለሮሲስ የሚሠቃዩ 29 በሽተኞች ላይ በተደረገው ጥናት ፒኢኤ--1a በተባለው መደበኛ የኢንፌክሽን ደረጃ ላይ ህመም በመጨመር ህመሙን ለመቀነስ እንዲሁም የታካሚዎችን የህይወት ጥራት ማሻሻል ተችሏል ፡፡

 

vi. ፓልሚቶይሌትሃኖላሚድ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል

ፓልሚዶሌሌልሄሎይድ (ፒኤአ) ለሜታቦሊዝም ፣ ለምግብ ፍላጎት ፣ ለክብደት መቀነስ እና ለቃጠሎ ቅባቶች ተጠያቂ ከሆነው ከ PPAR-α ጋር መቀላቀል ይችላል ፡፡ የ PPAR- α ተቀባዩ በሚነሳበት ጊዜ ሰውነትዎ በሚለማመዱ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ብዙ ቅባቶችን እንዲያቃጥል የሚረዳ ከፍተኛ የኃይል ደረጃዎች ያጋጥሙዎታል ፣ ስለሆነም ክብደትዎን ይቀንሳሉ።

 

vii. ፓልሚቶይሌትሃኖላሚድ የምግብ ፍላጎትዎን ሊቀንስ ይችላል

የ Palmitoylethanolamide ክብደት መቀነስ እምቅ ፍላጎትዎ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ባለው ችሎታ ታይቷል። የ PPAR- ተቀባዩ በሚነቃበት ጊዜ ተፈጭቶ (metabolism) ን ከፍ ለማድረግ ጋር ተመሳሳይ ነው በሚመገቡበት ጊዜ የሙሉነት ስሜት ያስከትላል ፣ ስለሆነም የሚበሉትን የካሎሪ መጠን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።

በተጨማሪም PEA ባህሪን በመመገብ ረገድ ቁልፍ ሚና የሚጫወተው እንደ ቅባት አሲድ ኤታኖላይድ ይቆጠራሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው አይጦች በተደረገ ጥናት ውስጥ ለ 30 ሳምንታት በ 5 ሚ.ግ / ኪ.ግ የሰውነት ክብደት ላይ የፒአይ ተጨማሪ ምግብ የምግብ ፍላጎታቸውን ፣ የስብ መጠናቸው እና በዚህም ምክንያት የሰውነት ክብደታቸውን በእጅጉ ዝቅ አድርጎ ተገኝቷል ፡፡

 

VIII. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ፓልሚቶይሌትሃኖላሚድ ፀረ-ብግነት ውጤቶች

ከመጠን በላይ ክብደት የተነሳ በስፖርት እንቅስቃሴ ወቅት እና በኋላ አንድ ሰው ህመም እና እብጠት ሊያጋጥመው ይችላል። ደህና ፣ የ “PEA” ተጨማሪ ማበረታቻ ይህንን በመከላከል ሊረዳ ይችላል ፀረ-ኢንፌሽን የ PPAR- ተቀባዩ እንቅስቃሴ ፡፡ በተጨማሪም Palmitoylethanolamide በሰው ውስጥ በሚበቅሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ እብጠት ኢንዛይሞች እንዲለቁ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

 

ከፓልሚኦሎሌሄኖአይድድ (ፒኤአ) ተጨማሪ ማነው መውሰድ ያለበት?

የ “Palmitoylethanolamide” (PEA) ማሟያ በአሰቃቂ ህመም ወይም በብብት ላይ ለሚሠቃዩ ሁሉ እንዲሁም እንዲሁም በመድኃኒት ላይ ሆነውም አልያም ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ሁሉ ተስማሚ ነው ፡፡ PEA የሌሎች መድኃኒቶችን ውጤታማነት ሲያሻሽል ታይቷል ፡፡ የታዘዘውን የህመም ማስታገሻ መሳሪያዎችን በመጠቀም እፎይታ ላላገኙ አማራጭ ነው ፡፡

ፓልሚኦሌሌአኖአይድድ የጭንቀት እፎይታ ለጭንቀት ወይም ለጭንቀት የተጋለጠው ማንኛውም ሰው ፒአይ መውሰድ ያለበት ሰው በጣም ጥሩ ባሕርይ ነው ፡፡

በተጨማሪም አምራቾች በሰውነትዎ ውስጥ palmitoylethanolamide ባዮአቪየትን እንዲጨምር የሚያደርጉ ቀመሮችን ስለሚፈልጉ ከመመገቢያው ውስጥ አንድ ሰው የበለጠ ያገኛል።

ፓልሚዶሌሌሌኖለላም

ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?

Palmitoylethanolamide መርዛማ አይደለም ምክንያቱም በሰውነትዎ ውስጥ በተፈጥሮ እንዲሁ ስለሚሰራ። ምንም አስከፊ palmitoylethanolamide የጎንዮሽ ጉዳቶች ሪፖርት አልተደረጉም እንዲሁም ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር አሉታዊ ግንኙነቶች የሉም ፡፡

ሆኖም አንዳንድ ተጠቃሚዎች የፒኤአር ድጋፍ ከወሰዱ በኋላ እንደ የሆድ ህመም ፣ ለስላሳ ተቅማጥ እና የድድ እከክ ያሉ መለስተኛ የመተንፈሻ አካላት ችግር አልፎ አልፎ ሪፖርት አያደርጉም ፡፡

 

የፓልፊኖይሄልሄኖአይድድ (ፒኤአ) ተጨማሪውን እንዴት እወስዳለሁ?

ከሌሎች ጥቅሞች መካከል የ “palmitoylethanolamide” ፀረ-ኢንፌርካዊ ጠቀሜታ ላይ አፅን ,ት ከሰጠን ፣ ስለ ፒኤአ አንዳንድ ተጨማሪ እውነታዎችን መጥቀሱ ጠቃሚ ነው። PEA በትላልቅ ቅንጣቶች ውስጥ የሚከሰት እና በውሃ ውስጥ የማይጠጣ ነው ፣ ይህ palmitoylethanolamide ባዮአቪዥን እና የመጠጥ ውስን ያደርገዋል ፡፡

መልካሙ ዜና ግን አምራቾች በሰውነትዎ ውስጥ ከፍተኛ አጠቃቀም ላይ palmitoylethanolamide ባዮአቪየምን የሚያሻሽሉ ቀመሮችን targetላማ ያደርጋሉ ፡፡ ለእነዚህ ፣ የፒአይ ምግቦች በኩሽና ቅርፅ ፣ በጡባዊ ቅጽ ፣ በዱቄት ቅፅ እና እንደ በርዕስ ክሬሞች ይገኛሉ።

የአፍ ማሟያ እና የፒኤአይ ከርዕስ ክሬም ጋር ለተሻለ ውጤት ይመከራል። አንድ palmitoylethanolamide የሚወስደው 1200 mg / ቀን በቀን ከ1-4 ወራት አንድ 2 ካፕሊን (3oomg) ሶስት ጊዜ ይወሰዳል ፡፡

 

ፓልሚዶሌሌሌኖላይድ (ፒኤአ) እና አናናሚድ

በሁለቱም በሰውነት ውስጥ የሚመረቱ endogenous fatty acid amide በመሆናቸው ፓልሚኦሎሌሄሎአይድ እና አኒሳምideide በቅርብ የተቆራኙ ናቸው ፡፡

PEA እና Anandamide ህመምን በማከም ረገድ ተመሳሳይ የመተላለፊያ ውጤት እንዳላቸው ይነገራል ፣ እንዲሁም ጥቅም ላይ የዋሉትን የህመም ገዳዮች ያሻሽላሉ ፡፡

በተጨማሪም በሰውነት ውስጥ ባለው የሰባ አሲድ የሃይድሮዛይስ ኢንዛይም የተከፋፈሉ ናቸው ፣ ስለሆነም አንድ ላይ ሲጠቀሙ የሚያገኙት ውጤት ከሚወሰነው በላይ ከሚጠቅም በላይ ነው ፡፡

 

ፓልሚዮሌሌሄሎላምide VS Phenylethylamine

Henነቲም ሸክላ በተፈጥሮ በሰውነት ውስጥ የተፈጠረ ኬሚካዊ ንጥረ ነገር። ይህ የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ለማሳደግ በሰፊው የሚያገለግል ሲሆን ድብርትንም ለማስታገስ ፣ ክብደት መቀነስ እና ስሜትን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡

ፓልሚዶሌሌሌኖላላምዴድ በበሽታ እና በብብት እፎይታ ምክንያት የሚታወቅ የሰባ አሲድ አሚድ ነው ፡፡

እነዚህ ሁለት ውህዶች የተዛመዱ አይደሉም ፡፡ እነሱን የሚያገናኘው ብቸኛው ነገር እንደ ፒኤኤኤ ሁለቱም መባል ነው ፡፡

ፓልሚዶሌሌሌኖለላም

ሲ.ዲ.ዲ.

ሲ.ዲ.ዲ. (ካናቢኒኖል) ከሄም እና ከማርዋና የተወሰዱ ውህዶች ናቸው ፡፡ ሰውነት በተፈጥሮው cannabinoids የሚያመነጭ ቢሆንም CBD ፍላጎቱን ለማሟላት ተተክቷል።

ካናኖኒኖይድስ የማስታወስ ፣ ህመም ፣ የምግብ ፍላጎት እና የመንቀሳቀስ ሃላፊነት ያለው በሰውነት ውስጥ የሚመጡ ባዮሎጂያዊ ንቁ ኬሚካሎች ናቸው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት cannabinoids እብጠትንና ጭንቀትን ለመቀነስ ፣ የካንሰር ሴሎችን በማጥፋት ፣ በጡንቻዎች ውስጥ ዘና ለማለት እንዲሁም የምግብ ፍላጎትን የሚያሻሽሉ ሊሆኑ እንደሚችሉ ይገምታሉ ፡፡

ፒኤአ ከሰውነት ውስጥ የሚመደብ ወፍራም አሲድ አሚድ ነው ፣ እናም እንደ ካናቢሚም ይባላል ፡፡ ይህ ማለት በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የ ‹CBD› ሥራን ይመሰላል ፡፡

CBD እና PEA በተለምዶ የሚሰሩትን አandamide ይሰብራል እና ያዳክማል ያለውን የሰባ አሲድ አሚድ hydrolase (FAAH) ን በተዘዋዋሪ መንገድ ይሰራሉ። ይህ ወደ ከፍተኛ የአኖአሚድ ደረጃዎች ያስከትላል። አናንድአሚድ በስሜት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል እንዲሁም ተነሳሽነትም አለው ፡፡ እየጨመረ ያለው የአናስታሚድ ደረጃዎች በ endocannabinoid ስርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

ፒአይኤ ተወዳጅነትን ያገኘ ሲሆን ከሲ.ዲ.ዲ. በተጋለጠው የሕግ ጉዳዮች ምክንያት ፒኤአኤ ለኤሲዲኤ ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ ተደርጎ ይወሰዳል እንዲሁም ብዙ ሰዎች ከሲ.ዲ.ዲ. ጋር የሚመጣውን ከፍተኛ የ ‹ድንጋይ› መታገስ ባለመቻላቸው ምክንያት ነው ፡፡

በተጨማሪም ፒኢኤ ከሲ.ኤስ.ዲ. እጅግ በጣም ርካሽ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የዘመን መለወጫ ውጤቶችን ለማሳካት PEA ከ CBD በተጨማሪ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡

 

ቢሮዉ

i. አተር እስኪሰራ ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ደህና ፣ ፒኤች ልክ በቅጽበት እንዲሰሩ ብዙ ተጨማሪ መገልገያዎች ‹ምትሃታዊ ማሟያ› አይደሉም ፡፡ አንድ ሰው ከ 2 እስከ 6 ባሉት ሳምንቶች ውስጥ ከከባድ እፎይታ መጠበቅ አለበት እናም ከፍተኛው ጥቅም እስከ 3 ወር ድረስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡

 

ii.ፓልሚዶሌሌሌኖሎላይድ ሰናፍጭኖይድ ነው?

PEA እንደ ካናቢኖይዲድ አልተመደመጠም ፡፡ Cannabinoid ተቀባዮች (CB1 እና CB2) ን በተናጥል ይሰራል ፡፡ የሚያስደንቀው ፣ ፒኤኤ በ Cannabinoids አማካኝነት ተመሳሳይ ውጤት ያሳያል ፡፡

 

iii. አተር ተጨማሪ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

የፒአር ማሟያ ደህና እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። ምንም አስከፊ palmitoylethanolamide የጎንዮሽ ጉዳቶች ሪፖርት አልተደረጉም። ሆኖም የ PEA ተጠቃሚዎች መለስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች መለስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ የሆድ ህመም እና የጨጓራ ​​ቁስለት ጉዳዮችን ጨምሮ ሪፖርት የሚያደርጉበት አልፎ አልፎ ነው ፡፡

እንደ አመጋገቢ ምግብዎ ከመቁጠርዎ በፊት ሁል ጊዜም የሕክምና ባለሙያን ማማከር እና በአንድ የተወሰነ ተጨማሪ ጥናት ላይ በሰፊው መመርመር ይመከራል።

 

iv.  ፒአይኤ ምን ሆነ?

PEA በተፈጥሮ በሰውነታችን ውስጥ እንዲሁም በእንስሳት እና በእፅዋት ነው የሚመረተው ፡፡ ሆኖም ፣ ሥር የሰደደ ህመም ወይም እብጠት ላላቸው ሰዎች ፒአይኤ በበቂ ሁኔታ ይከሰታል ስለሆነም የፒአይ ማሟያዎች ያስፈልጋሉ ፡፡

ፓልሚቶይተሃኖላሚድ እንደ ወተት ፣ ስጋ ፣ አኩሪ አተር ፣ አኩሪ አተር ፣ አተር እና የጓሮ አተር በመሳሰሉ ፕሮቲኖች የበለጸጉ ከምግብ ምንጮች ሊገኝ ይችላል ፡፡ ሆኖም ከምግብ ምንጮች የተገኘው ፒኢኤ በትንሽ መጠን ነው ፡፡ ይህ ያደርገዋል palmitoylethanolamide ጅምላ ይህንን የምግብ ፍላጎት ለማሟላት አስፈላጊ የሆነውን ምርት ፡፡

 

V. ወዴት ፓልሚኖሌሌሌኖላድን ይግዙ (ፒኢኤ) ዱቄት?

የመስመር ላይ መደብሮች የፓልቲቶይሌትሃኖላሚድን የጅምላ አቅርቦቶችን ጨምሮ ለሁሉም ነገሮች አንድ የአንድ ማረፊያ ሱቅ የሚሆኑበት አስደሳች ዘመን ላይ ነን ፡፡ ፒኤኤን ለመውሰድ ካሰቡ ለህጋዊ ፓልምቶይሌትሃኖላሚድ የጅምላ ማሟያ በስፋት ምርምር ያድርጉ አምራቾች. አብዛኛዎቹ የፔልሚሎሌሌትሃላላምይድ ተጠቃሚዎች በመስመር ላይ መደብሮች ይገዙታል እናም ግምገማቸውን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው ፡፡

 

ማጣቀሻዎች
  1. Mattace Raso, G., Santoro, A., Russo, R., Simeoli, R., Paciello, O., Di Carlo, C., Diano, S., Calignano, A., & Meli, R. (2014) . ፓልሚቶይሌትሃኖላሚድ የሜታብሊክ ለውጦችን ይከላከላል እና በኦቫሪአክቲቭ በተደረጉ አይጦች ውስጥ የሌፕቲን ስሜትን ያድሳል ፡፡ ኢንዶክሪኖሎጂ, 155 (4), 1291-1301. doi.org/10.1210/en.2013-1823.
  2. ቤጂታቶ ሳራ ፣ ቲኤም (2019)። በአልዛይመር በሽታ ውስጥ ፓልፊዮሌልሄኖላይድ (ፒኤአ) እንደ እምቅ የመድኃኒት ወኪል ወኪል። በመድኃኒት ቤት ውስጥ ድንበሮች ፣ 821 ዶይ: 10.3389 / fphar.2019.00821።
  3. ኮፖላ ፣ ኤም እና ሞንዶላ ፣ አር… (2014) ለድብርት ሕክምና የፓልቲቶይሌትሃኖላሚድ ሚና አለ? የሕክምና መላምቶች. 82. 10.1016 / j.mehy.2013.12.016.
  4. ደ ግሬጎሪዮ ፣ ዲ ፣ ማንቺያ ፣ ኤም ፣ ካርፒኒየሎ ፣ ቢ ፣ ቫልቶርታ ፣ ኤፍ ፣ ኖቢል ፣ ኤም ፣ ጎቢ ፣ ጂ እና ኮላይ ፣ ኤስ (2018) በክብደት / ድብርት / palmitoylethanolamide (PEA) ውስጥ ያለው ሚና-የትርጉም ማስረጃ። ጆርናል ውጤታማ ችግሮች ፡፡doi: 10.1016 / j.jad.2018.10.117.
  5. ፓይመር ፓይሎላይታኒየም ኃያል (544-31-0)

 

ማውጫ